özellikle bayanların kilo vermek adına sık sık başvurduğu yöntemlerden biri olan diyet-rejim yapmak ne yazık ki çoğu zaman istenilen sonuca ulaştırmıyor. bunda uygulanan yöntemin yanlış olmasının yanı sıra ilginç başka bir nedeni var. yapılan araştırmalar bu konuda çok ilginç bir gerçeği ortaya çıkardı. bu araştırmaya göre rejim yaparak fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerde gıda eksikliği beyin hücrelerinin birbirini yemesine ve bu durumunda açlık hissini daha fazla arttırdığı ortaya çıktı. böylece yapılan sıkı rejimler rağmen neden hala kilo veremiyorum sorusunun yanıtı bulunmuş oldu.