Bilgi Birikimi

Vücut güzelliğiniz için bakım önerileri

cildiniz hem yazın sıcaktan hem de kışın soğuktan olumsuz etkilenir. Güzel bir cilde sahip olmak için bakımı ihmal etmemelisiniz.

vücut bakımına kese yaparak başlayın. güzel bir cilt için haftada bir kez vücudunuzu keseleyerek onu ölü derilerden kurtarmalısınız. Ardından cildinizi nemlendiricilerle besleyin.

Yaşam tarzınızın cilt sağlığında çok önemli bir etkisi vardır. sağlıklı beslenin, uyku düzeninize dikkat edin, stresten uzak durmaya çalışın, spor yapın. ve günde en az 1,5 lt su için.

Exit mobile version