yemek sonrası uyumanın zararları

Sağlık! Yemek Yedikten Sonra Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Sağlık açısından yemek sonrası çok kritik bir dönemdir. İşin önemli yanı da bu kritik dönemi gün içinde en az 3 kere yaşıyor olmamız. Birçok insanın yemek sonrası mide kalp