şekerin besin değeri

Şekerde Ne Kadar Kalori Vardır? Şeker ve Şekerden Yapılan Gıdaların Kalori Oranı

üç beyaz denilen un, tuz ve şekerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekiyor. zira bu gıdalar fazla tüketildiğinde vücudumuza ve sağlığımıza çeşitli zararlar verebiliyor. bu yüzden doğru, dengeli ve bilinçli