DÜŞÜNME TARZINIZI DEĞİŞTİRİN Olaylar duygularımızı, duygular düşüncelerimizi, düşünceler olay hakkında ki yorumlarımızı etkiler. “Bizim ani değişen duygusal reaksiyonlarımız, aslında dış olayların etkileri ve olaylar hakkındaki yorumumuzun bir sonucudur.”(Lazarus S:38)Aynı