Reflü Nedir? Reflünün Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?
Reflü yemek yedikten sonra mide sıvısının yemek borusuna geri gelmesi ve bunun sonucunda bölgenin tahriş olmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. bu hastalığın en önemli belirtisi midede yanma hissi ve ağıza acımsı su gelmesidir. ayrıca göğüste yanma hissi, öksürük, yutkunmada zorlanma ve boğazda birşey varmış gibi hissetmek de reflünün diğer belirtilerindendir.
bu hastalığın tanısı yaygın olarak endoskopi yöntemiyle 
konulur.
Tedavisi ilaçla ya da cerrahiyle mümkündür. ancak ilaç tedavisi çoğu zaman kalıcı bir çözüm getirmez. zira ilaç bırakıldıktan sonra hastalık devam eder. hastalığın durumuna göre uygun tedavi yöntemi seçilir.
konulur.Tedavisi ilaçla ya da cerrahiyle mümkündür. ancak ilaç tedavisi çoğu zaman kalıcı bir çözüm getirmez. zira ilaç bırakıldıktan sonra hastalık devam eder. hastalığın durumuna göre uygun tedavi yöntemi seçilir.
Reflü şikayeti olanlar ya da bu hastalıktan korunmak isteyenlerin tüketmemesi gereken gıdalar şunlardır;
-kafeinli ve alkollü içecekler (bunların yerine süt, bitki çayları, taze sıkılmış meyve suları içilebilir)
-kızartmalar, salam, sosis, sucuk ile kızarmış et ve tavuk (haşlama ya da ızgara tavuk, et tüketin)
-kuru baklagiller gibi gaz yapıcı gıdalar
-çikolata
-margarin ve kuyruk yağı (zeytinyağı, çiçekyağı ve mısırözü yağı tüketin)
-acılı baharatlar, turşu, sirke, sarımsak (tarçın, kekik, nane, kimyon tüketebilirsiniz.)
neler yediğiniz dışında nasıl yediğiniz de önemlidir. bu nedenle az az ama sık sık yiyin. kesinlikle hızlı yemeyin. lokmaları iyice çiğnedikten sonra yutun. çok sıcak ya da çok soğuk yiyecekleri tüketmeyin. giyiminize dikkat edin. giydiğiniz pantolonların belinizi sıkmamasına dikkat edin. ve tabiiki alkol ve sigara kullanıyorsanız bunlardan vazgeçin.