HANGİMİZ MUTLUYUM DİYEBİLİYORUZ?
Hangimiz mutluyum diyebiliyoruz?Bazılarımız.Belki de daha azımız.Temelde her insanın temenni ettiği husus şudur ki mutluluk depolanabilsin ve tekrar tekrar tüketilebilsin.Tüketildikçe azalmasın.Hiç bitmeyen bir konserve gibi.
“Mutsuz olduğunuzda ne yaparsınız?” şeklindeki bir sorunun muhatabı olan danışanlarımın bir kısmı: “ Giderim mutfağa, açarım buz dolabını, bir şeyler atıştırırım.” türünden cevaplar vermektedirler.Vücudumuzun devamlılığını sağlayan yiyecekler mutluluk kaynağı olabilir mi?Yoksa insanların kendilerini avutma şekillerinden birisi midir bu?Çikolata türü yiyeceklerin beyinde seretonin hormonun salgılanmasına katkı sağladığı çeşitli araştırma sonuçların da yer almasına karşın,besinlerin mutluluk nedeni olarak nitelendirilmesi pek sağlıklı bir değerlendirme olmasa gerek.Aynı zamanda bu tür bir beslenme aşırı kilo alınmasına ve çeşitli hastalıklara neden olabileceği için mutsuzluk nedeni de olabilirler.
Mutsuzluk bir çeşit duygusal açlıktır diyebilir miyiz? Bu öyle bir açlıktır ki,doyurulmadığında aldığımız gıdaların etkisini yok eden bir açlık.Doyurulma şekilleri kişiden kişiye göre değişen ve bir türlü doyuma ulaşılamayan ve ulaşılan doyumun sabitlenemediği bir açlık.
Mutluluk nasıl ki sürekli ve sabit değilse.mutsuzluk da sürekli değildir.Her ne zaman mutluluk ve mutsuzluk kavramlarını işitsem hemen aklıma kalp grafikleri gelmektedir.Grafiklerdeki şekiller bazen alçalarak,bazen yükselerek zik zaklar çizmektedir.Hiç bir zaman ne tepede ne de dipte düz bir çizgi oluşmaktadır.Düz ,yatay çizgi ancak ,son nefes verildiği andan itibaren başlamaktadır.Mutluluk yaşanılan süreçte derlediğimiz küçüklü büyüklü ürünlerdir.Ancak bütün insanlar bu ürünün farkında değildir.Kimisi Diyarbakır karpuzuna takılıp düşerken,kimisi kuş üzümüne basmamak için seksek oyunu oynamaktadır.
Mutluluk insanın içindedir.Balık tutmak için,pikniğe gitmek için ya da sinemaya gidip gişe rekorları kırmakta olan bir filmi izlemek için her hangi bir kimseye ihtiyacınız yoktur.Kendi içinizde yaratacağınız dünyaya kimseyi sokmadan özgürlüğünüzün tadını çıkarın.Bir gün gelir de herkesi kaybederseniz bu dünya da yaşamak için nedenler bulun.
Mutsuz olmak işin kolayına kaçmak demektir.Asıl olan mutlu olmayı becerebilmektir.Bu öyle bir beceridir ki her insanın çaba göstermesini gerektirir ve netice de herkes kazanır.
Yaşamımız da eksikliğini hissettiğimiz şey nedir?Onun varlığı gerçekten bizi mutlu edecek mi?Eğer mutluluğumuza mutluluk katacaksa bu savaş, katılmaya değer bir savaştır.Yok eğer mücadelemize değmezse bırakın eksiklik eksik olsun.
Mutsuzluğumuzun nedeni,çevremizde ki kişiler olabilir.Eşimiz,arkadaşımız,meslektaşımız,çocuklarımız.Eğer bizi mutsuz eden kişiyi hayatımızdan çıkarabiliyorsak ne ala.Çıkaramıyorsak hiç olmazsa aklımızdan çıkaralım.
Mutluluk ,iç ve dış özgürlüğe doğru yelken açmaktır.Mutluluk bir başkaldırı,başını göğe yükseltebilme düşüdür.Mutluluk hikayelerde,masallarda,hayallerde şiirlerde seyahat edebilmektir.