Aura insan bedenini çevreleyen, belli belirsiz şekilde gözükebilecek olan bir şekildir. Aura insan ruhunun ve aklının gelişimine bağlı olarak değişik renklerdedir. İnsan psikolojisinin o andaki durumu auranın renginde değişikliklere sebep olur.
Auranın herkes tarafından görülmesi mümkündür. Ancak aurayı görebilmek biraz sabır ve konsantrasyon gerektiren bir durumdur. Banyoda hafif loş bir ışık ortamında aynanın karşısına geçerek kendinize bakıp konsantre olmanız gerekiyor. Alıştırmalar gözlerinizin, ışık spekturumundaki daha fazla rengi farkedebilmesi için eğitilmesi yönündedir. Gözün kası olan iris, gözbebeğinden daha az veya daha çok almak için ayarlama yapar. Bu ışık mercekten geçer ve retinayı harekete geçirir. Retinanın içinde koniler ve çubuklar denilen duyarlı sinir liftleri vardır. Koniler ve çubuklar uyarıldığında, farklı renkte ve yoğunlukta ışığı saptayıp kaydetmemize yardımcı olam kimyasallar salgılanır. Alıştırmalar daha parlak renk görmeyi ve artan algılamayı teşvik etmeye yardım edecektir.