hemen hemen herkesin hayatının bir bölümünde karşılaştığı sorunlardan biridir boyun tutulması. boyun bölgesinde ağrı, başın rahat hareket ettirilememesi ve dolayısıyla hareketlerin kısıtlanması ve verdiği rahatsızlık günlük hayatımızı oldukça olumsuz etkileyen bir durumdur. boyun tutulması en çok, başın uzun süre aynı pozisyonda tutulması nedeniyle ortaya çıkar. örneğin masa başı ya da bilgisayar başında çalışan kişilerde sık